Wirbelsäulen- und Rückengymnastik jeden Montag 17.30 Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Rückenmuskulatur

Pilates (unter der Leitung Pilates-Instruktor) jeden Donnerstag 19.00 Ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen

Aerobic Schulung der Kondition und Koordination

Bauch-Beine-Po Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur

Fitnessgymnastik Dehnung, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung für den ganzen Körper für alle Altersgruppen

Sport nach Schlaganfall